I Congreso No Miedo: Construyendo Confianza. 28 de nov Barcelona

Me complace poder colaborar en la difusión de esta iniciativa interesante, valiente y... ¡emocional! Y como esto de las emociones en las organizaciones tiene cada vez más interés general, la buena noticia es que ya se pueden hacer congresos "emoción a emoción". Y esta vez le toca al MIEDO.

El tema es suficientemente amplio y con el suficiente peso específico como para abarcar un día entero, y contar con expertos de la talla de Pilar Jericó (Pilar, te mando un beso!) y Xavier Guix.

Encontraréis toda la información en http://www.consultoressinfronteras.org/nomiedo/.

FORMACIÓN abierta, PLAZAS LIBRES. Cursos a partir de otoño

CURSOS EN HABILIDADES SOCIALES Y PERSONALES en el mundo de la empresa. En el Centre Tecnològic i Universitari de Granollers CTUG (http://www.ctug.net/w.ctug.net/).
INSCRIPCIONES: en la misma web o por teléfono (Núria Lloret, 93 538 12 00)

GESTIÓN DEL CAMBIO y DE LA OPORTUNIDAD. La palabra CRISIS está en boca de todo el mundo y es uno de los temas de actualidad y preocupación en el contexto actual. Si entendemos la CRISIS como una realidad múltiple, y la abordamos desde una perspectiva que incorpore no sólo las consecuencias económicas, sino también la actitud y recursos propios y personales de que disponemos para afrontarla, nuestras posibilidades de vivirla y superarla exitosamente se incrementan.
Fechas: 8, 15, 22 y 29 de octubre
Horario: de 16 a 20 h
Duración: 16 horas
PVP: 189 €
TRABAJO EN EQUIPO. El trabajo en equipo es de por sí vital para el buen desarrollo de cualquier organización. Conocer las claves del mismo y orientar nuestra energía a obtener mejor partido de nuestros propios recursos y aptitudes personales, nos ayuda en el proceso de crecimiento de la organización y también de las personas, a nivel profesional y, a la vez, individual.
Fechas: 17 y 19 de noviembre
Horario: de 18 a 21h
Duración: 6 hores
PVP: 71 €
GESTIÓN DEL TIEMPO: Mejorar la gestión del propio tiempo, dotar de herramientas específicas para una mejor planificación i adquirir conciencia de cómo priorizo, estructuro, aprovecho o pierdo el tiempo son algunos de los objetivos de este curso.
Fechas: 1 y 3 de diciembreHorario: de 18 a 21 hDuración: 6 horasPVP: 71 €

INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA ACUPUNTORES, NATURÓPATAS Y OTROS TERAPEUTAS. Comunicación, empatía, Autoconocimiento. Un enfoque práctico para el desarrollo diario del trabajo en consulta. En SINERGIA (http://www.sinergia-siepo.com/cursos/index.htm. Rbla. Catalunya, 23, Barcelona. INSCRIPCIONES: Tel: 93 317 63 69, e-mail: mailmailto:informacion@sinergia-siepo.com

Además de los conocimientos técnicos y la aplicación práctica de nuestra profesión, uno de los factores decisivos en nuestro desarrollo como terapeutas se basa en un conjunto de habilidades, entre las cuales se incluye la Capacidad de Comunicación con el Paciente, nuestra facilidad para generar Empatía y un Vínculo sano y nutritivo, el Autoconocimiento y el Autocontrol (o Buen Uso de nuestras emociones para generar resultados óptimos).
En definitiva, los conocimientos y experiencias que nos faciliten el desarrollo de nuestra Inteligencia Emocional.
Este curso está diseñado específicamente para los acupuntores, naturópatas y otros terapeutas que quieren mejorar estas habilidades y, por lo tanto, su relación y resultados con el paciente.

Fechas, Horarios, precios: consultar en Sinergia Tel: 93 317 63 69, e-mail: mailto:informacion@sinergia-siepo.com

Curs-taller octubre: "Cómo sobrevivir al estrés cotidiano"

Os adjunto el programa del Curso "Cómo sobrevivir al estrés cotidiano".

La idea de este curso ha surgido de nuestra experiencia en atención terapéutica, donde diariamente llegan personas con consultas sobre ansiedad, insomnio, estrés, sentimientos de estar sobrepasados por las responsabilidades y las circunstancias...
El objetivo de este curso es facilitar herramientas sencillas que podáis integrar en vuestro día a día, a través del propio autoconocimiento y las necesidades de cada uno de los participantes.

¿Cómo lo haremos? Serán talleres vivenciales, en los que priorizaremos la práctica a la teoría.

Está dirigido a Mujeres y Hombres interesados en mejorar su calidad de vida, y sus propios recursos ante situaciones exigentes o estresantes. Con interés por ampliar su perspectiva de las situaciones, y afrontarlas y vivirlas con más poder personal, normalidad y positivismo.

Impartiremos el curso:

Mònica Lapeyra, Psicóloga Clínica, Master en Ludoformación, PNL, Flores de Bach, Coaching.
Ángel López, terapeuta en Shiatsu y acupuntor.

Cuando: tendrá lugar en sesiones quincenales de 2 horas, los miércoles de 19h a 21h. Calendario: Noviembre, 11 y 25. Diciembre, 9 y 23. Enero: 13 y 27. Febrero: 10 y 24. Marzo: 10 y 24.

Dónde: Shiatsiuinsitu. Pi i Margall, 101, pral 3a.

Inversión: el coste del curso será de 50 eur de matrícula (reserva de plaza y materiales) y 60 eur/mes.

Os adjunto los puntos que trataremos en el programa. Más adelante publicaré información más detallada. No obstante, no dudéis en poneros en contacto con nosotros para cualquier consulta o duda que pueda surgir (Mònica: 622 627 707, monica@iocus.es ; Àngel: 635 669 615, hanrath@gmail.com ).

También os agradeceré que hagáis llegar esta información a aquellos que penséis que puedan estar interesados.

COMO SOBREVIVIR AL ESTRÉS COTIDIANO.

El actual y frenético ritmo de vida a menudo nos lleva a minimizar o eliminar nuestros propios espacios de reflexión, y contribuye a hacernos olvidar nuestros recursos para hacer frente al estrés, las preocupaciones y las situaciones que, de repente, parece que nos superen.
En este curso trabajamos globalmente estos conflictos, desde diferentes enfoques:
· Qué es el estrés, qué es la ansiedad, cómo se manifiesta.
· Autoconocimiento: ¿cómo lo hago yo?
· Técnicas de relajación: corporales y mentales. Respirar, visualizar, meditar.
· Enfoque desde la Medicina Tradicional China y la Sabiduría Oriental:
o alimentos que nos ayudan
o ciclos naturales
o equilibrar la energía (Automasaje, Do-In)
· Optimismo y positivismo.
· Movimiento corporal para equilibrar la salud
· Actitudes, creencias y conductas.
· Comunicación: la asertividad. Poder decir que no, poder decir que sí.
· Plan de acción individual.

POESÍA Y CRISIS

No he alcanzado a oír en la radio quién es el autor de esta frase. La he escuchado muy cierta...

"Las crisis son buenas para la poesía.

Pero, sobre todo, la poesía es buena para la crisis".

QIGONG Y GESTIÓN DEL ESTRÉS

Durante estos últimos meses del 2009 ha sido interesante la demanda que ha habido por parte de empresas y organizaciones de introducir sesiones de Chikung en sus programas formativos.

Planteamientos distintos (actividad para celebrar el fin de año, inclusión en una jornada de negocios como parte del tratamiento y gestión del estrés, formación para farmacéuticos por diferentes ciudades de España -350 farmacéuticos han practicado Chikung a través de un interesante programa-) nos muestran la abertura de la empresa e incluso de comunidades de carácter científico a la filosofía y disciplinas orientales.

Me parece muy saludable, sobre todo ahora, en tiempos de crisis...

ATLETISME I JUGAR (com???)

El servei d'entrenador personal que corredors.cat ha inaugurat aquesta temporada requeria d'una sessió per treballar articulacions, cardiovascular i canvis de ritme. Al grup ENDORFÍNICS ha estat més que això: una sessió de jocs a la platja, on a més de posar-nos en forma físicament, hem contribuït a "ser grup".

Si voleu veure els comentaris dels assistents, clickeu a:

http://www.corredors.cat/index.php?topic=4556.390

El meu missatge:

No sabeu com estic de contenta al llegir que us ho vau passar tan bé!!! Tornar a ser nen@ de tant en tant és un costum que no hauríem de perdre, i riure com a descosits i perdre la vergonya, són bones i saludables pràctiques. Jo també he gaudit molt!

Quan l'Àngel -Hanrath- em va proposar de fer aquest entrenament (ei, la idea va ser seva, és clar!) de seguida vam començar a preparar-ho i a estar convençuts que seria un èxit! Treball físic dur (quines agulletes!! ) i riure a dojo, bona combinació.

RISOTERAPIA para niños enfermos oncológicos y sus familias

Este es uno de esos proyectos bonitos, especiales y enriquecedores, uno de esos proyectos que llegan muy bien sin saber de dónde, y que están ahí para que podamos dar y podamos recibir. Gracias a la AECC, el martes día 11 empezamos una serie de talleres de Risoterapia en el Hospital Parc Taulí de Sabadell dirigidos a niños con cáncer y a sus familias.

Se trata de ofrecerles un espacio en que compartir la alegría de la risa, favorecer una actitud positiva ante la vida y la propia enfermedad, y facilitarles unos momentos en que puedan olvidarse de ella y recibir la riqueza del Aquí y el Ahora.

Además de la potente experiencia que de por sí es un taller de Risoterapia...

A todos esos niños y familias, un Riso-beso y un Riso-abrazo (¡que os daré en persona estas próximas semanas!)